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SINNER NADAL FEDERER DJOKOVIC / 24 partite per entrare nella testa dei campioni e potenziare il tuo tennis mentale a cura di Claudio Pistolesi (Gremese Editore)

Come ogni tennista sa, alla preparazione fisica deve sempre accompagnarsi anche il giusto allenamento mentale, i cui frutti si raccolgono non solo sul campo di gioco ma anche nella vita quotidiana. Partendo da questa premessa, il libro si addentra nell’analisi dei protagonisti indiscussi del tennis mondiale contemporaneo, per mettere in luce le risorse mentali alle quali hanno attinto nel corso di alcuni dei loro match più significativi: ad esempio, la capacità di visualizzare e anticipare le mosse degli avversari (come ha fatto Djokovic nella finale di Wimbledon 2019 contro Federer), di concentrarsi esclusivamente sul “qui e ora” della partita (come Federer nel primo turno degli Australian Open 2017), di affidarsi all’energia mentale per sopperire a un corpo esausto (vedi Nadal nella semifinale del torneo australiano del 2009). E di fronte alla sconfitta, la capacità di accettarla, collocarla nella giusta prospettiva e sfruttarla come occasione di crescita. Riavvolgendo il nastro di 24 grandi match degli ultimi vent’anni, Bernelle e il curatore dell’edizione italiana Claudio Pistolesi offrono un’illuminante lettura di quelle partite e dei giocatori che ne sono stati protagonisti: Rafael Nadal, Roger Federer, Novak Djokovic ma anche Matteo Berrettini (primo italiano a disputare una finale a Wimbledon) e soprattutto Jannik Sinner (di cui riviviamo emozioni e pensieri durante la semifinale e la finale degli indimenticabili Australian Open 2024), poi diventato numero 1 del mondo. Una rassegna che appassiona e fa riflettere, densa com’è di suggerimenti per sviluppare e potenziare le risorse mentali, nel tennis così come nei “match” quotidiani delle nostre esistenze.

Esce ‘‘Essere filosofo’’ di Ferdinando Carrozza Schettino

La Storia con la S maiuscola è un insieme di tante piccole rivoluzioni, politiche e culturali. Il ruolo dei filosofi assume in essa un posto molto importante: con la loro voce hanno smosso anime, e con i loro discorsi sono andati a rompere quel muro di ignoranza che coincide con la paura del nuovo e di ciò che è fuori dagli schemi. Essere ignoranti significa conformarsi agli altri, senza prendere in considerazione la propria volontà e quindi senza conoscersi. Il muro dell'ignoranza che cercano di abbattere i filosofi è la più grande tirannia del mondo, quella che frena il progresso dell'umanità

Prey - recensione || SENZA SPOILER

PRONTI I PRIMI 23 AUTOBUS ELETTRICI FINANZIATI CON FONDI PNRR ENTRO IL 2025 IN ARRIVO 135

Sono quasi pronti i primi 23 autobus elettrici da 9,5 metri, acquistati secondo l’accordo Consip con l’azienda Iveco S.p.A. per un importo complessivo di 13.174.373,74 iva, che arriveranno a Bari nel prossimo mese di ottobre. Si tratta dei primi mezzi acquistati dal Comune di Baricon fondi PNRR, nell’ambito della politica di rinnovo della flotta di bus del servizio di trasporto pubblico urbano.

 

In totale sono 135 gli autobus elettrici acquistati, di cui 23 da 9,5 metri, in arrivo, 13 da 10,5 metri e 99 12,5 metri. Dopo il 23 di ottobre, è previsto l’arrivo dei nuovi 13 per fine anno e dei restanti 99 entro la seconda metà del 2025, per un obiettivo di spesa totale di € 95.779.478, centrato con largo anticipo rispetto alle scadenze previste dal PNRR.

Si ricorda che il Comune di Bari ha scelto di investire in maniera significativa sul trasporto elettrico così da raggiungere entro il 2026 un forte indice di sostenibilità ambientale sul servizio di trasporto pubblico locale.

Contemporaneamente all’acquisto di questi mezzi gli uffici della ripartizione Infrastrutture e viabilità stanno procedendo con la progettazione del BRT che prevede l’utilizzo esclusivo di mezzi elettrici.   

IN SERVIZIO 19 NUOVI OPERATORI STAGIONALI A INTEGRAZIONE DELL’ORGANICO DI AMIU PUGLIA

Amiu Puglia rende noto che sono 19 i nuovi assunti stagionali a integrazione dell’organico attualmente in servizio, tutti attinti dalla graduatoria in essere.

Nel dettaglio si tratta di 16 operatori manovali assunti a tempo determinato per 30 ore settimanali, operativi 6 giorni su sette, e 3 autisti a tempo pieno. Dei manovali, 6 sono stati assegnati alla raccolta e riordino delle postazioni in fascia diurna, 4 alla raccolta e riordino delle postazioni in fascia notturna, 2 a supporto dello spazzamento meccanizzato notturno, 2 a supporto dello spazzamento meccanizzato diurno e 2, infine, a supporto delle attività di pulizia dei mercati cittadini.

“Prosegue l’azione di Amiu Puglia volta a integrare i servizi, in accordo con la richiesta dell’amministrazione comunale - dichiara la presidente di Amiu Puglia Antonella Lomoro -. L’obiettivo è quello di incrementare il personale nel periodo estivo, sopperire al periodo di ferie obbligatorio dei dipendenti in organico e garantire maggiore efficienza nel servizio di raccolta e spazzamento in un città frequentata da molti turisti e sempre più affollata anche nel periodo estivo”.

L’obiettivo dell’azienda di igiene urbana prevede l’assunzione di 20 operatori manovali e 5 autisti; a valle delle operazioni preliminari (chiamata attingendo da graduatoria, visite mediche, formazione e sicurezza), a breve il personale sarà integrato sino a coprire questa nuova programmazione.